北京营养白水蛋

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会不会觉得北京煮鸡蛋特别简单呢，水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗，其实北京煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。在北京煮鸡蛋之前，先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿。开始煮时，水必须没过蛋，否则煮出来的鸡蛋不但生熟不均，影响口感，蛋黄也会移出蛋心移向蛋壳。把蛋放入冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。北京煮鸡蛋时若用大火，容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂；若使用小火，又延长了北京煮鸡蛋的时间，而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明，北京煮鸡蛋以中火为适宜。在确定了火力大小之后，只要准确地掌握好了北京煮蛋时间，就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。

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